【生活】安怡長青給媽媽婆婆最好的骨骼保養母親節禮物～♥
這是我第二次來分享安怡奶粉
畢竟家裡的長輩目前也都有在喝，包括婆婆、媽媽以及外婆
婆婆之前出車禍手受傷，受傷的位置剛好在骨頭連接處，所以後來都會特別注意補鈣來保養骨骼與保養關鍵環節！我們也會提醒長輩要定期檢測骨質密度。除了長輩，我們自己也要關心自己的骨骼健康。
人體的骨量會在20-30歲達到巔峰，之後每年會以每0.5%~1%的幅度下降，所以其實30歲後就要開始補充鈣質；
另外身為女性，在更年期後，體內的骨量下降速度更是急遽，因此更要注意補充鈣質。
我現在就已經深深感受到了，過了30歲真的要更重視骨骼健康這一塊
不過大家都以為只要喝牛奶或補充乳製品就可以補鈣，但其實還是要有經過實驗認證的才會喝的比較放心跟有效
而且骨骼需要的營養素，也需要有黃金比例跟專業的配方設計！
安怡奶粉針對不同年齡層的需求，有不同的商品：安怡長青、安怡關鍵、安怡高鈣，而且全系列都有拿到國家健康食品認證可以有效延緩骨流失，讓骨質更密實。是唯一全系列都拿到骨質保健認證的成人奶粉！
安怡長青之前已經拿到促進鈣吸收的認證，今年又拿到延緩骨流失的認證，同時擁有兩種模式功效認證！安怡長青就是母親節禮物最佳首選，媽咪們收到都會很開心
畢竟送禮同時也讓媽咪、婆婆們感受到子女們有在關心她們的健康
尤其婆婆都生兒子，所以每年都期待媳婦們的貼心小舉動
有保養真的有差，因為我兒子真的不太好帶，平常也是媽媽主要幫我照顧兒子，要不是媽媽平常把身體照顧得很好
我想應該不用一個月就退貨了
老木還能用揹巾揹一個不愛走路的臭小孩，不過我想這就是甜蜜的負擔
再來就是婆婆年紀比較大，平常有勤勞保養的關係
去年還可以跟著我們一起去日本自由行，天天走路都不喊累
旅遊中一路幫忙照顧小LU，有硬朗的身體真好
預計今年秋天想要再前往輕井澤
不得不說廣告詞說的真好，骨骼強健更靈活 踏穩美好人生每一步
這趟日本自遊行對婆婆來說是件非常幸福的事情，能跟兒子、媳婦還有他最愛的孫子出遊
還有還有，安怡有效延緩骨流失 ，踏穩美好人生每一步
這句也好適合套在外婆身上喔
外婆已經將近快８０歲，平常真的超勤勞保養所以到處跟團旅遊都沒問題
重點是他還可以陪小LU玩，是不是超強！！！
深深讓我覺得，希望自己以後也可以持續維持好的行動力及狀態
等孩子大了還能夠跟孩子一起做現在正在做的事，永遠精力旺盛、活力十足
所以從現在起包括我自己也要好好的保養了，畢竟我也是媽咪（笑）
看完我老木、婆婆甚至80歲的外婆，活力十足的三位
跑、跳、蹲、坐對她們來說應該小菜一疊（笑）
在此告訴大家，平時骨骼保養、補鈣真的很重要
而讓我會想再繼續推薦的原因是活力三人組都是安怡奶粉的愛好者
重點是活力是不可造假的，活力三人組今年依然到處旅遊喔
安怡配方中含有5大骨骼營養素，像是兩倍鈣、鎂、維生素D3、優質蛋白質與專利菊苣纖維，大家一起幫忙，讓鈣質更容易吸收。
尤其安怡還通過國家健康食品認證！據了解，骨質保健認證這一塊是取得不易的！
過去18年衛福部只發出18張骨質保健健康食品認證，安怡是唯一的全系列都有獲得認證的成人奶粉。
安怡在骨骼健康研究上投入了非常多的心力，一直致力於行動力的保健營養和創新開發，
過去20年來總共做過19個國際性骨骼健康研究！！
這樣的堅持讓身為子女的我們更能夠安心買給長輩們喝
安怡推出三種滿足不同年齡層每日所需
安怡長青、安怡關鍵、安怡高鈣
安怡長青為熟齡族群50歲以上的人設計的骨骼保養品，最適合50歲以上的長者天天保養！
加上許多骨骼營養素及優質蛋白質有助於肌肉生長
此外還有個優點也很吸引長輩們，大家都知道長輩們最會算、最會省了
市面上大多數低脫脂奶粉可沖泡杯數為42杯左右(以1.5kg為例)
安怡可沖泡50杯，一罐安怡比其他品牌奶粉可泡更多杯、喝更久所以長輩們能不愛嗎?!
50歲以上的長輩建議一天攝取1200毫克的鈣質喔
所以當成保養每天喝，就能有效延緩骨流失與促進鈣質吸收
對了，在此提醒大家沖泡牛奶的注意事項
我之前就有分享過，很多人真的都不知道
沖泡奶粉的方法會直接關係到所能吸收的營養
建議先倒入水後再加入奶粉，且一定要按照按照包裝上標明的比例
200cc的溫開水，加四匙奶粉沖泡，標準的濃度會更有利於吸收和消化
沖泡上很好溶解，聞起來也是天然淡淡的奶香
沒有人工香料假假的香味，人工香料通常聞起來會有點刺激感
安怡的奶香味喝起來好順口
通常我習慣運動前喝一杯，睡前也喝一杯尤其冬天暖暖的好舒服
但長輩們有時候怕晚上一直跑廁所，因此都是早上跟運動前喝
我個人是喝安怡關鍵喔
他是專為運動、補鈣與環節保養需求的成年人設計
雖然我懶惰一陣子不過現在為了保持M號麻豆的體態
不能再偷懶了，但比較少跑健身房都是在家做一些運動
除此之外它含有10倍的葡萄糖胺可幫助環節靈活，而且它的鈉含量與熱量跟其他葡萄糖胺的成人奶粉也比較低，也是目前市面上唯一榮獲國家骨質保健認證有效延緩骨流失含葡萄糖胺的奶粉
一次補充5大骨骼的關鍵營養素
現在年紀大了真的要很注重身體健康保養部分
最後還有高鈣的部分，過了30歲務必要補補補因為真的差很多
人體的骨量大約在20~30歲會達到高峰
但過了30~35歲之後骨質將會逐漸流失
安怡高鈣他含有兩倍優質鈣、維生素D3
幫助補充鈣質並有效延緩骨質流失喔
分享完畢
照顧長輩們的健康是最好的禮物
也謝謝我的長輩們擁有硬朗的身體與我們一起創造美好生活
對我們來說健康是最大的財富
年年回顧一下一起出遊的照片真覺得好幸福
因為我失去爸爸過，所以我更能感受長輩們健康的陪伴我們事件多幸福的事情
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