【BOOK】18W。孕期好書小小分享~♥
我想今天不會是Blue Monday吧~!!!
因為上三天就休四天啦OH YA
大家中秋節要怎麼過呢? 本來想安排旅遊的但一想到連假肯定爆多人所以就打消這念頭
要不是懷孕還真想飛出國呢)))笑
今年也不例外~要跟王先生朋友們齊聚烤肉
中秋節是我最愛的節日，所以一定要烤肉才行!!
今天要來跟大家分享日前購買的懷孕相關書籍，一次買了五本
不過其實大蓋翻了一下，其實有幾本在計畫懷孕之前就可以先買來看看喔
那就來小小分享一下我閱讀完的心得讓大家參考
我覺得這ㄧ本跟【最甜蜜的40周胎教】這ㄧ本很雷同，幾乎重複
我個人比較推【懷孕、生產、育兒大百科】
因為內容比較多且滿簡單易懂好上手
有關懷孕、生產、育兒的所有相關情報都彙集於在這本書內
【懷孕】的部分包括了孕育健康孩子的懷孕前準備、懷孕十個月媽媽的身體變化和胎兒成長及發育特徵
懷孕中必須要做的檢查
【生產】部分網羅了所有生產過程、流行的生產法
減輕對生產的恐懼特別將自然產&剖腹產過程
【育兒】出生到兩歲包括了餵母乳、餵奶粉、換尿布等相關訊息
媽媽一開始就要知道的基本照顧法，讓孩子健康、聰明的離乳食、幼兒常見疾病
所以我覺得這本書可以得到蠻多基本知識讓第一次懷孕媽咪不會太慌張
因為我就蠻荒張的一個，雖然身邊很多朋友可以詢問但有時候體質不太一樣會有一些不同的狀況
所以還是要閱讀一些書籍讓自己有基本的概念
【準媽媽40周健康飲食】
本身我就挑食所以更是要注意孕期間該攝取的營養
不過前三個月把我給折磨慘了，完全無法顧及營養)))嗚嗚
這本書我還蠻推薦的，內容介紹了孕婦、胎兒必備的營養素和功能
也詳細列了各種食物的營養成分，更貼心的是還提供了懷孕媽媽菜餚、飲品的食譜
所以內容蠻豐富又實用的!!!!
【七田真 最新胎教】
這本就直接強調胎教的部分啦，我身邊蠻多朋友也都蠻推薦的
自受孕起胎兒就有記憶，由於胎兒劇被超強的無意識力量
能敏銳感知包圍著他的一切人事物
所以孕婦真的要好好調適自己的心情還有飲食也要注意，這些都會影響腹中的胎兒喔
尤其第一次懷孕的媽媽真的不知如何做起，靠這些書籍蠻好的
【超級嬰兒通】
這本是JOY推薦給我的~我也網路GOOGLE一下評價蠻好的
生產前也必須閱讀完的書籍，這樣才有辦法輕鬆上手
雖然我還沒閱讀到這ㄧ本不過稍為翻了一下覺得還不賴喔
不然很多新手媽媽都被整慘了)))笑
打完收工
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